Kiedy dbać o zdrowie?

Kiedy dbać o zdrowie?

Witam Was Kochani!

Obecnie kiedy pogoda jest tak zmienna, a mnie rozkłada jakiś wirus i temperatura myślę o wizycie w przychodni. Przygotowuje się do wizyty u lekarza oraz by zrobić podstawowe badania, które mogą powiedzieć co ewentualnie może mi dolegać. No i wpadłam na pomysł by poszukać informacji o tym jakie i jak często powinno się robić poszczególne badania. Na pewno też dorzucę objaśnienia wyników 🙂 Zatem oto podział badań jakie powinniśmy robić uwzględniające nasz wiek.

W przedziale wiekowym 20/30:

  • morfologie krwi z rozmazem OB warto robić raz w roku
  • poziom cukru we krwi również co roku
  • ciśnienie krwi – warto co pół roku, jeśli mamy powyżej 140/90 to wtedy częściej – np raz/dwa razy w miesiącu
  • badania stomatologiczne co pół roku, częściej przy próchnicy i ciąży
  • u kobiet samobadanie piersi warto robić co miesiąc oraz raz w roku cytologię

W przedziale wiekowym 30/40:

  • morfologię krwi z rozmazem OB – co roku
  • badanie moczu raz w roku
  • poziom cukru we krwi co roku
  • Lipodogram raz na 3/5 lat
  • ciśnienie krwi co pół roku, chyba że znowu jest powyżej 140/90 to co miesiąc
  • badania stomatologiczne co pół roku
  • rentgen płuc co 2 lata, u palaczy co roku
  • badanie wzroku co 3/5 lat
  • samobadanie piersi co miesiąc
  • Mammografia jednorazowo lub USG co roku
  • cytologię raz w roku
  • badanie poziomu elektrolitów we krwi – raz na 3 lata
  • badanie na Antygen HBs raz w roku

Wiek w przedziale 40/50 to już spora ilość badań, a zaczynamy standardowo od:

  • morfologię krwi z rozmazem OB – co roku
  • badanie ogólne moczu raz w roku
  • poziom cukru we krwi co roku
  • Lipodogram warto robić co dwa lata
  • ciśnienie krwi co pół roku, chyba że znowu jest powyżej 140/90 to co miesiąc
  • badania stomatologiczne co pół roku
  • badanie hormonu tarczycy można co roku zrobić
  • rentgen płuc co 2 lata, u palaczy co roku
  • USG jamy brzusznej co roku
  • EKG warto raz na 3 lata wykonać
  • badanie wzroku co 3 lata, a u cukrzyków i nadciśnieniowców co roku
  • badanie słuchu profilaktycznie można raz wykonać
  • spirometria raz na 3 lata wystarczy, jeśli występują duszności co roku
  • test na krew w stolcu – warto co roku
  • samobadanie piersi co miesiąc
  • Mammografia jednorazowo lub USG co drugi rok
  • densytometrię warto wykonać raz na 3 lata
  • cytologię raz w roku
  • Kolonoskopia – co 5 lat, gdy w rodzinie stwierdzono przypadki raka jelita
  • badanie poziomu elektrolitów we krwi – raz na 3 lata
  • badanie na Antygen HBs raz w roku
  • Poziom hormonów płciowych u kobiet warto wykonywać co kilka lat

Po ukończeniu 50 roku życia, niestety badań przybywa oraz ich regularność też wzrasta. Ale pilnowanie tych badań pozwala nam wykryć w porę zagrożenie dla naszego zdrowia. Tak więc zachęcam o dbanie tego. Sama staram się tego pilnować, a pozwala mi to na zachowanie w miarę dobrego zdrowia. Zachęcam was do ogarnięcia tej sprawy 🙂 A może kiedyś wam to w życiu zapunktuje.

A tymczasem pozdrawiam Was serdecznie, Molcia 🙂

Udostępnij

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *